Workouts

De 5 lichaamsdelen die elke vrouw laten smelten

De 5 lichaamsdelen die elke vrouw laten smelten
Tuurlijk, ze vindt je leuk. Maar zou het niet nóg beter zijn als ze haar handen niet van je af kon houden? Wordfit.nl ondervroeg vrouwen om achter haar... 

Zwem de pondjes eraf!

Zwem de pondjes eraf!
Er is een reden voor dat Michael Phelps zo’n mager, geript V-vormige romp bezit. Zwemmen is een perfecte workout om snel af te vallen, omdat het... 

Krachttraining voor voetballers

Krachttraining voor voetballers
Steeds meer voetballers wagen zich tegenwoordig aan gewichtstraining, maar belangrijk is dat het voor voetballers niet de bedoeling is zo groot mogelijk... 

De perfecte workout voor je buikspieren!

De perfecte workout voor je buikspieren!
Geef toe, we willen allemaal een strakke buik en een wasbordje. Toch? Het is de meest centrale, zichtbare lichaamsdeel van je lichaam, maar het vereist... 

Snel en simpel sexy buikspieren.. jij ook?

Snel en simpel sexy buikspieren.. jij ook?
Iedereen, jongens en meisjes, heeft weleens gedroomd van het hebben van sexy, strakke en gedefinieerde buikspieren. Het gaat echt niet om pure ijdelheid,... 
Copyright © 2008-2011 Naughty Media · Alle rechten voorbehouden ·