Eiwitbronnen

Rood vlees krijgt eindelijk een harde grens
Voeding & Dieet

Rood vlees krijgt eindelijk een harde grens

De Gezondheidsraad zet voor het eerst een concrete bovengrens op rood vlees, en bewerkt vlees mag het liefst helemaal van je bord af. Wat dat betekent voor je weekboodschappen.

· 6 min
Niet alle ultrabewerkte voeding is je vijand
Voeding & Dieet

Niet alle ultrabewerkte voeding is je vijand

Een proteïnereep en een blikje cola krijgen volgens NOVA hetzelfde label. Een nieuwe wetenschappelijke review veegt dat van tafel, en dat verandert hoe sporters hun voeding kiezen.

· 6 min