Energy drinks

Zeven op de tien cafeïnegebruikers krijgen klachten
Voeding & Dieet

Zeven op de tien cafeïnegebruikers krijgen klachten

Een NVWA-onderzoek onder 851 sporters laat zien dat zeven op de tien gebruikers van pure cafeïnesupplementen klachten krijgt, vaak door het stapelen van koffie, pre-workout en energy drinks.

· 5 min
Taurine verlengde geen leven, alleen de hype
Voeding & Dieet

Taurine verlengde geen leven, alleen de hype

Een spraakmakende studie uit 2023 maakte van taurine een anti-aging-belofte. Twee jaar later trekt NIH-onderzoek die belofte onderuit, en blijkt het sport-bewijs ook al dunner dan het marketingverhaal.

· 6 min