Overgang

Waarom creatine juist voor vrouwen zo goed werkt
Voeding & Dieet

Waarom creatine juist voor vrouwen zo goed werkt

Nieuw onderzoek naar creatine bij vrouwen in de overgang laat een meetbaar effect zien op reactietijd en hersenenergie, met een lagere dosis dan je misschien verwacht.

· 4 min
Zelfs een lage dosis creatine raakt het vrouwenbrein
Voeding & Dieet

Zelfs een lage dosis creatine raakt het vrouwenbrein

Een nieuw onderzoek bij vrouwen in de overgang laat zien dat zelfs een lage dosis creatine de hoeveelheid creatine in de voorhoofdscortex meetbaar verhoogt, met effect op reactietijd en stemming.

· 6 min