Sled push

Hyrox is de snelst groeiende sportrace van Nederland
Body & Workout

Hyrox is de snelst groeiende sportrace van Nederland

Vijf jaar geleden bestond Hyrox in Nederland nauwelijks. Nu groeide de zoekterm met duizenden procenten en telt het land al meer dan driehonderd trainingsclubs. Dit is wat de race inhoudt en hoe je je erop voorbereidt.

· 5 min
Waarom HYROX zwaarder is dan je denkt
Body & Workout

Waarom HYROX zwaarder is dan je denkt

HYROX combineert 8 kilometer hardlopen met 8 krachtoefeningen. Klinkt haalbaar, maar de meeste deelnemers staan verrast. Zo werkt het format en zo bereid je je voor.

· 5 min