Wearable

De stressscore op je horloge is grotendeels een gok
Health & Mind

De stressscore op je horloge is grotendeels een gok

Je wearable meet je hartslagvariabiliteit redelijk nauwkeurig, maar de stressscore die eruit rolt is grotendeels een zwarte doos. Wat de wetenschap zegt over HRV en wanneer je die score wél kunt vertrouwen.

· 5 min
Wat zegt een glucosemeter écht over je voeding
Voeding & Dieet

Wat zegt een glucosemeter écht over je voeding

Steeds meer fitte Nederlanders dragen een glucosemeter zonder diabetes te hebben. Wat leert zo'n sensor je echt over voeding, en waar houdt de hype op?

· 5 min