Welke vitaminen voor jou lichaam goed zijn, is afhankelijk van wat je lichaam precies nodig heeft. Het kan zijn dat je bepaalde vitaminen niet binnen …
7 (gratis) manieren om in 2022 fitter en gezonder te worden!
Als je net als ik ben, dan heb ook jij dit jaar weer flink wat goede voornemens opgesteld om af te vallen, beter te eten …
Laserbehandeling: dít zijn de redenen om dit in de winter te doen!
Hoewel je ’s zomers misschien meer bezig bent met je lichaamshaar dan in de winter, is het toch slim om hier ook in de winter …
Zo kunnen maaltijdvervangers je helpen met afvallen en fit blijven
Heb je moeite om af te vallen? Heb je het gevoel dat al je inspanningen tevergeefs zijn? Zo ja, dan is het misschien tijd om …
De nieuwste eiwitreep die je móet proberen: Barebells White Salty Peanut!
Barebells, de bestverkochte eiwitreep van Zweden en als het aan ons ligt binnenkort ook in Nederland, verwelkomt een nieuwe hemelse smaak in zijn reeks eiwitrepen …
Hoe beginnen met hardlopen? Volg deze tips en adviezen
Mocht je WordFit een beetje in de gaten houden, dan weet je dat hardlopen een van de beste manieren is om in vorm te komen. …
Kun je een haartransplantatie doen zonder te scheren?
Heb je mogelijke interesse om een haartransplantatie behandeling te ondergaan? Zie je het echter niet zitten om daarvoor jouw hoofd (deels) kaal te (laten) scheren? …
Een home-gym met beperkte ruimte en budget? Het kan!
Ben je op zoek naar de ultieme home-gym, maar heb je weinig ruimte of geen groot budget? Een snelle zoektocht door de vele gezondheids- en …
Met deze eenvoudige oefeningen na het opstaan blijf je extra lang fit
Niet iedereen start de dag met een fit en energiek gevoel. Een grote groep Nederlanders beweegt te weinig, waardoor de kans op verschillende aandoeningen groter …