Als je WordFit.nl bezoekt en dus redelijk van sporten houdt, dan is de kans enorm groot dat je deze gadget ooit in je leven voorbij …
Waarom heb je extra eiwitten nodig als je sport?
Je hebt vast wel eens iemand horen zeggen dat hij of zij eiwitshakes gebruikt bij het sporten. Er bestaan veel meer soorten van eiwitsupplementen. Zo …
5 tips voor een opgeruimde geest
Meer ruimte en rust in je hoofd: dat wil iedereen wel. Natuurlijk kun je je storten op mindfulness-oefeningen en zijn er allerlei apps die je …
Veel last van hoofdpijn? Dit kunnen oorzaken zijn
Iedereen heeft wel eens last van hoofdpijn na een lange dag, als je bijvoorbeeld veel hebt gewerkt of als je weinig water gedronken hebt. Maar …
Fietsen met het hele gezin: leuk, ontspannend én gezond!
Hoewel de COVID-19-lockdown voor iedereen een uitdaging is, zijn er nog best wat dingen die we kunnen doen om ons moreel een boost te geven, …
Toe aan een nieuwe eiwitreep? De zojuist gelanceerde Crunchy Fudge van Barebells is héérlijk!
Sportliefhebbers weten dat eiwitten een van de belangrijkste voedingsstoffen zijn als het aankomt op afvallen, het laten groeien van spieren én de herstel na een …
Sportscholen dicht? Volg thuis deze 7 stappen om tóch aan je zomerbody te werken!
Was je vorig jaar nét lekker bezig in de sportschool, kwam plots die lockdown op ons pad. Ook nu zijn de gyms in Nederland helaas …
Alles wat je moet weten over airsoft
De kans is groot dat je weleens iets gehoord of gelezen hebt over airsoft. Deze sport wint de laatste jaren namelijk aan populariteit. Zo zijn …
Hoe kan hennep ervoor zorgen dat jij je beter voelt?
Wist je dat de hennepplant ervoor kan zorgen dat jij je beter voelt? Dat je lekkerder in je vel komt te zitten of zelfs minder …