Het nieuwe jaar is alweer eventjes onderweg en de kans is groot dat menig goede…
Tag: Afvallen
Soms kunnen kleine aanpassingen in je maaltijden al voor enorme veranderingen zorgen op de weegschaal.…
Veels te veel overgewicht? Veel mensen zien geen uitweg en blijven eten, maar programma’s als…
Met ruim 200 calorieën per stuk lijkt de avocado een vrucht waar je ver weg…
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Maar dat betekent niet dat je…
Afvallen kan heel makkelijk zijn, maar als je niet weet waar je moet beginnen kan…
Volgens een recent Amerikaans onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift ‘Obesitas,’ verloren mannen en vrouwen die…
Asja Tsachigova is voedingsdeskundige en wellness coach. Sinds 1995 begeleidt ze mensen met gewichts- en…
“Ook 2011 staat in het teken van de ‘Low Carb’ diëten. ‘Atkins’ en ‘South Beach’…