View Post

Voedingsmiddelen die je helpen afvallen

Soms kunnen kleine aanpassingen in je maaltijden al voor enorme veranderingen zorgen op de weegschaal. Wist je bijvoorbeeld dat hoe meer water een bepaald voedingsmiddel bevat, hoe sneller je er…
View Post

De mythen en feiten van supplementen

Als je gaat beginnen aan een fitnessprogramma, is er geen twijfel over mogelijk dat je ook op zoek gaat naar een van de vele supplementen die je zou kunnen gebruiken om je workout een extra boost te geven. Voordat je echter de winkel induikt en een lading potjes en powerbars inslaat, is het belangrijk te weten welke supplementen daadwerkelijk effect zullen hebben op je training. Zorg ervoor dat als je toch je pinpas trekt, je in ieder geval wat goeds koopt. Hieronder vind je enkele mythen en feiten over diverse supplementen.
View Post

Vision Quest is erg trending

Vision Quest is een Indiaans gebruik. Het is een zoektocht naar je eigen bron dat uiteindelijk voor een proces van genezing en vernieuwing moet zorgen. Tijdens vier dagen en nachten…
View Post

Fysiotherapie in Utrecht

Woon jij in de buurt van Utrecht en ben je op zoek naar een fysiotherapeut? Dan is het verstandig dat je dit artikel leest, want veel mensen weten niet wat…