Het is alom bekend dat regelmatig in beweging zijn goed voor de gezondheid is. Het zorgt ervoor dat we de kans op hart- en vaatziektes, …
Zo kun je langzaam weer fit worden
Health & Mind
Fitter starten aan het jaar 2023? Maak gebruik van deze tips
Je hebt op dit moment vast en zeker een paar doelstellingen met jezelf afgesproken. 2023 is immer het jaar waar je een betere versie van …
Zit fysiotherapie in mijn zorgverzekering?
Bijna alle Nederlanders hebben een aanvullende verzekering bij hun zorgverzekering, bijvoorbeeld voor fysiotherapie of tandheelkunde. Ga jij zelf ook wel eens naar de fysiotherapeut? Of denk …
Ga fit en voorbereid het nieuwe jaar in met een zorgverzekering die bij jou past
Het nieuwe jaar staat alweer bijna voor de deur en dat betekent dat we onze zorgverzekering weer eens goed onder de loep moeten nemen. Wellicht …
10 Tips voor het verlichten van rugpijn
Rugpijn is een veelvoorkomend probleem. Veel mensen lijden er dagelijks aan en hebben moeite om hun dagelijkse activiteiten uit te voeren. Er zijn echter verschillende …
Wat kun je doen om aura migraine te voorkomen?
Voor veel mensen met migraine is de aura migraine een waarschuwing op de hoofdpijn die komen gaat. Je ziet met aura migraine lichtflitsen, je mist …
Hoe wordt je weer fit na een aanrijding?
Je staat stil bij het stoplicht als een andere bestuurder achterop rijdt. Of een automobilist ziet de file te laat en kan niet op tijd …
Een groot tekort aan gezonde afhaalmaaltijden – Wat is er voor nodig om te groeien?
Tegenwoordig kun je heel gemakkelijk eten aan huis laten bezorgen door verschillende bezorgdiensten. Maar is het je wel eens opgevallen dat 8 van de 10 …
Fit worden na letsel door een ongeluk
Fit worden en fit zijn is voor iedereen belangrijk. Zeker nu er steeds meer mensen met overgewicht zijn. Tijdens de corona crisis zijn veel mensen …