Body & Workout Archieven

Zo krijg je de ‘Super Buns’ van Superman-acteur Henry Cavill

Je hoeft niet van Krypton te komen om bilspieren te hebben zoals Superman. Man of Steel en dJustice League-ster Henry Cavill heeft zijn geheim voor zijn geweldige billenpartij op Instagram…

View Post

Heerlijk naar de sportschool in Maastricht

Het is natuurlijk heerlijk om naar de sportschool te gaan, maar veel mensen zien niet in waarom het zo goed is om te gaan sporten in Maastricht. In dit artikel…

View Post

Fysiotherapie in Utrecht

Woon jij in de buurt van Utrecht en ben je op zoek naar een fysiotherapeut? Dan is het verstandig dat je dit artikel leest, want veel mensen weten niet wat…

View Post

De juiste personal training in Amsterdam!

Ben jij op zoek naar de juiste personal training in Amsterdam? Dan zijn er genoeg aanbieders waar je uit kunt kiezen. Sporten is anno 2019 erg populair en dit is…

View Post

5 redenen waarom iedereen met gymnastiekringen zou moeten trainen

In de wijde wereld van fitness, waar er een ding is om bijna elke individuele spier in het lichaam te isoleren, lijkt het idee van twee ringen die in de…

View Post

Waarom vette vis zo goed voor je is (én ook nog eens lekker!)

Als je probeert af te vallen of je eetpatroon te verbeteren, moet je waarschijnlijk meer vis eten. Organisaties als de American Heart Association en het Voedingscentrum bevelen aan dat je…

View Post

Deze krankzinnige Chris Hemsworth workout laat je kruipen als een hoopje ellende

De almachtige Thor nam een poosje geleden wat vrije tijd van de gym om tijd met zijn familie door te brengen. Nu is hij weer helemaal back on track met…

View Post

Dit is hoe koolhydraatarm eten je seksdrive beïnvloed, zeggen experts

Koolhydraatarm eten is tegenwoordig dé manier om af te vallen. De veronderstelde voordelen van het ketogene dieet zijn echter al vele jaren zwaar besproken. Talloze mensen hebben het beperkende dieet…

View Post

Deze Obstacle Run workout bereidt je voor op de meest wrede runs!

Dus je hebt besloten dat je klaar bent om mee te doen aan een obstacle run, zoals Mud Masters, Iron Viking of de Spartan Race? Goed, dan ben je hier…

Body & Workout

Zo krijg je de ‘Super Buns’ van Superman-acteur Henry Cavill

Heerlijk naar de sportschool in Maastricht

Fysiotherapie in Utrecht

De juiste personal training in Amsterdam!

5 redenen waarom iedereen met gymnastiekringen zou moeten trainen

Waarom vette vis zo goed voor je is (én ook nog eens lekker!)

Deze krankzinnige Chris Hemsworth workout laat je kruipen als een hoopje ellende

Dit is hoe koolhydraatarm eten je seksdrive beïnvloed, zeggen experts

Deze Obstacle Run workout bereidt je voor op de meest wrede runs!

8 geheime manieren om af te vallen

Het buikspieren workout schema

In 8 minuten een strakke buik

Dit is hoe koolhydraatarm eten je seksdrive beïnvloed, zeggen experts

Hoe stel je een gewichtsverlies doel