De zomer is alweer afgelopen. Voor veel van ons betekent dat dat we onze summerbody wéér een jaartje vooruit geschoven hebben, want voor dit jaar …
5 redenen waarom je regelmatig zou moeten sporten

Blog voor liefhebbers van sport, fitness en voeding!
De zomer is alweer afgelopen. Voor veel van ons betekent dat dat we onze summerbody wéér een jaartje vooruit geschoven hebben, want voor dit jaar …
Je hoeft niet van Krypton te komen om bilspieren te hebben zoals Superman. Man of Steel en dJustice League-ster Henry Cavill heeft zijn geheim voor …
Het is natuurlijk heerlijk om naar de sportschool te gaan, maar veel mensen zien niet in waarom het zo goed is om te gaan sporten …
Woon jij in de buurt van Utrecht en ben je op zoek naar een fysiotherapeut? Dan is het verstandig dat je dit artikel leest, want …
Ben jij op zoek naar de juiste personal training in Amsterdam? Dan zijn er genoeg aanbieders waar je uit kunt kiezen. Sporten is anno 2019 …
In de wijde wereld van fitness, waar er een ding is om bijna elke individuele spier in het lichaam te isoleren, lijkt het idee van …
Als je probeert af te vallen of je eetpatroon te verbeteren, moet je waarschijnlijk meer vis eten. Organisaties als de American Heart Association en het …
De almachtige Thor nam een poosje geleden wat vrije tijd van de gym om tijd met zijn familie door te brengen. Nu is hij weer …
Koolhydraatarm eten is tegenwoordig dé manier om af te vallen. De veronderstelde voordelen van het ketogene dieet zijn echter al vele jaren zwaar besproken. Talloze …