Ben jij op zoek naar de juiste personal training in Amsterdam? Dan zijn er genoeg aanbieders waar je uit kunt kiezen. Sporten is anno 2019 …
De juiste personal training in Amsterdam!

Blog voor liefhebbers van sport, fitness en voeding!
Ben jij op zoek naar de juiste personal training in Amsterdam? Dan zijn er genoeg aanbieders waar je uit kunt kiezen. Sporten is anno 2019 …
In de wijde wereld van fitness, waar er een ding is om bijna elke individuele spier in het lichaam te isoleren, lijkt het idee van …
Als je probeert af te vallen of je eetpatroon te verbeteren, moet je waarschijnlijk meer vis eten. Organisaties als de American Heart Association en het …
De almachtige Thor nam een poosje geleden wat vrije tijd van de gym om tijd met zijn familie door te brengen. Nu is hij weer …
Koolhydraatarm eten is tegenwoordig dé manier om af te vallen. De veronderstelde voordelen van het ketogene dieet zijn echter al vele jaren zwaar besproken. Talloze …
Dus je hebt besloten dat je klaar bent om mee te doen aan een obstacle run, zoals Mud Masters, Iron Viking of de Spartan Race? …
Wil je meer massa? Geen probleem, het enige wat je hoeft te doen is meer calorieën eten, en je komt aan. Maar als je specifiek …
Bang voor de dood? Dat is opzich niet zo heel gek, maar nogal nutteloos om over te stressen aangezien je meestal geen idee hebt wanneer …
Goed nieuws voor mannen met grote ambities in de sportschool en het vocabulaire van een agressieve bokser. Volgens ten minste één wetenschappelijk onderzoek kan vloeken …