Meer dan ooit zijn we bewust bezig met onze gezondheid. Met name jongvolwassenen schenken hier veel tijd en aandacht aan. Sommige mensen doen dit puur om aan een bepaald schoonheidsideaal te voldoen. ...
Lees meer →
Als je WordFit.nl bezoekt en dus redelijk van sporten houdt, dan is de kans enorm groot dat je deze gadget ooit in je leven voorbij hebt zien komen: de PowerBall. Voor mij persoonlijk is het een appar...
Lees meer →
Je hebt vast wel eens iemand horen zeggen dat hij of zij eiwitshakes gebruikt bij het sporten. Er bestaan veel meer soorten van eiwitsupplementen. Zo heb je eiwitpoeder, maar ook eiwitrepen. Er is gen...
Lees meer →
Meer ruimte en rust in je hoofd: dat wil iedereen wel. Natuurlijk kun je je storten op mindfulness-oefeningen en zijn er allerlei apps die je helpen met mediteren. Maar er zijn ook kleine dagelijkse d...
Lees meer →
Iedereen heeft wel eens last van hoofdpijn na een lange dag, als je bijvoorbeeld veel hebt gewerkt of als je weinig water gedronken hebt. Maar als je merkt dat je regelmatig last hebt van hoofdpijn, d...
Lees meer →
Hoewel de COVID-19-lockdown voor iedereen een uitdaging is, zijn er nog best wat dingen die we kunnen doen om ons moreel een boost te geven, gezond te blijven én onze kinderen actief te houden. Fietse...
Lees meer →
Sporten met oordopjes? Dat kan! De Rolfstone Nova Sport is het perfecte model sport oordopjes die niet uitvallen tijdens jouw oefeningen in de sportschool. Dankzij een wingtip aan de bovenkant van het...
Lees meer →
Sportliefhebbers weten dat eiwitten een van de belangrijkste voedingsstoffen zijn als het aankomt op afvallen, het laten groeien van spieren én de herstel na een zware workout. Toch stoeien veel sport...
Lees meer →
Was je vorig jaar nét lekker bezig in de sportschool, kwam plots die lockdown op ons pad. Ook nu zijn de gyms in Nederland helaas nog gesloten, maar dat betekent natuurlijk niet dat je niets kunt doen...
Lees meer →
De kans is groot dat je weleens iets gehoord of gelezen hebt over airsoft. Deze sport wint de laatste jaren namelijk aan populariteit. Zo zijn er meer en meer Nederlanders die airsoft beoefenen. Toch ...
Lees meer →